レスリング。
そう5年ほど前から子どもたちとレスリングをやっています。
自分も通っていたクラブチームに子どもたちも通うとてもうれしい話です。
レスリングと聞くと暑苦しい、男臭いスポーツと思われがちですが、
幼少期の体幹トレーニングにはとても効果があり、おすすめです！
とは言え格闘技！やはり怪我はします。
自分も大会で右肩を脱臼したことがあります。（今でも痛かったと鮮明に記憶してる）
コロナ対策も少し緩和されてきて、合同練習が増えてきました。
今回はお仕事もさせていただいているT山大学に出稽古行ってきました。
練習内容もとても参考になりいい練習が出来ました。
是非、また参加させていただきます。
お子たちは疲れすぎてかなり機嫌が悪かったですがw